努力复出!孔德更新社交媒体,晒出自己接受冰水浴治疗的动态
直播吧10月23日讯 《世界体育报》报道,巴萨后卫孔德在社交媒体晒出自己接受冰水浴治疗的视频。
孔德因左脚踝严重扭伤,未能参加周中在王子公园球场对阵巴黎圣日耳曼的欧冠比赛。 在贝蒂斯对阵巴萨的比赛结束后,他因伤一瘸一拐。本周末在诺坎普对阵皇家马德里的国家德比,他出战成疑,但这位法国后卫正在努力争取听候弗里克的调遣,他平时踢右后卫,因埃里克·加西亚和克里斯滕森受伤,也可能客串中卫。
孔德在社交媒体上详细记录了一次傍晚的训练,在秋季的夜间,于室外冷水泳池中进行:“你满怀决心来到健身房,然后教练让你去换上泳裤,因为今晚我们在泳池训练。现在是晚上19点,没有一丝阳光,刮着风,泳池水温只有10℃……然后30分钟后,你从里面出来,才意识到刚才待在里面反而更好。”
这位法国国脚还发布了他在泳池中行走练习的视频,这是脚踝扭伤常见的恢复方式,因为水中能减轻重力。在泳池里,体重会大幅下降,从而让脚踝在渐进负荷或深水区无负荷的情况下活动与支撑。此外,水会施加均匀压力,促进静脉回流,有助于排出脚踝和腿部残留的肿胀。
新闻
- 2026-11-06带队降级!官方:青岛海牛主帅里斯蒂奇下课,郑龙暂时代理主教练
- 2026-11-06马特乌斯:拜仁和凯恩续约是双赢 菲尔克鲁格入选德国队很合理
- 2026-11-06自即日起,米兰·里斯蒂奇将不再担任青岛海牛一线队主教练
- 2026-11-06邮报:利物浦欧冠当晚直接从土耳其乘飞机返回,球员们欢迎此决定
- 2026-11-06张君豪展望U17世界杯:做好自己踢出训练水平,拼尽全力不留遗憾
- 2026-11-06津媒:中国女足选帅结果即将揭晓,王军、常卫巍等候选人参加面试
- 2026-11-06津媒:德尔加多停赛不意味压力降低,谢维军停赛对津门虎也是考验
- 2026-11-06Opta:米兰在本赛季欧战前4场输3场,这是俱乐部历史上第二次发生
- 2026-11-06津媒:津门虎今日晚些时候飞赴大连,3000名左右远征军陪伴球队
- 2026-11-06阿根廷联赛助理裁判完成最后一次场上执法,赛后与妻子深情相吻